Ik heb het gehaald, en dat mag best bijzonder heten. Daarom wil ik in deze column mijn dankgedicht delen dat ik schreef op de dag dat we dit heuglijke feit vierden.
Mijlpaal
Het lijkt al een hele lange tijd, dat ik hier wandel op deze aardkloot. Maar vergeleken bij de eeuwigheid stelt het niet veel voor. Toch, als gezegd moet ik Abraham zien, misschien kan hij mij nog goede raad geven om de juiste paden te bewandelen voor de andere vijftig jaren – als die mij nog gegeven worden. Toch sta ik stil bij deze mijlpaal, vooral omdat het een wonder is dat ik het heb gehaald. Door de dingen in het verleden was ik er nu bijna niet geweest. Dankbaar voor mijn gezin, die mij altijd hebben gesteund. Dankzij hen word ik nu vijftig jaar. Deze woorden zijn voor hen, met een liefdevol gebaar.
Ralph Mulder, 17-09-2025
Ik heb er écht bij stilgestaan, omdat mijn leven niet zonder slag of stoten is gegaan. De laatste tien jaar mag ik gelukkig zeggen dat mijn leven stabiel is – dankzij duidelijke afspraken en de juiste medicatie. Ik schaam me niet voor mijn psychische ziekte. Integendeel: ik wil juist de deur openen voor mensen die het niet kennen of er een verkeerd beeld bij hebben.
We kunnen alles wel wegstoppen in een donker hoekje, maar waarom zouden we? Mensen met een psychische kwetsbaarheid zijn niet anders dan ieder ander. Heb je ooit een “gewoon” mens ontmoet? Ieder mens heeft zijn zwakheden.
Psychische mensen zijn niet gevaarlijk of gek. Het kan iedereen overkomen. Kijk maar naar het aantal mensen dat tegenwoordig met een burn-out te maken krijgt. Dus vlucht niet weg als iemand vertelt dat hij of zij iets psychisch heeft, maar behandel diegene gewoon als mens. Doe je toch ook niet anders bij iemand met griep? Zo zie ik een depressie vaak: als een verkeerde griep waar je niet op zit te wachten en die je moet uitzitten, totdat je langzaam weer overgaat.
De donkere dagen komen er weer aan. Een tijd waarin veel mensen het moeilijk hebben. Lichttherapie kan helpen, maar vaak is een luisterend oor of gewoon wat afleiding minstens zo belangrijk. Laat vooral de zon door de wolken breken.
En kom woensdagmiddag 1 oktober naar Schoonhoven bij Hollandscheveld, waar het familie-pad ’t Opgaonde feestelijk geopend wordt. Een prachtig pad van ruim twee kilometer, toegankelijk voor kinderwagens, rolstoelen en scootmobiels. Neem mijn boek Gevangen in een nachtmerrie mee – en het wordt feest om daar te lopen, Net als deze woorden die zijn gekomen, waar je het mee moet doen. Ze zijn geboren voor het nieuws, die elke dag anders is.