Hoogeveen – Dinsdag 7 februari geeft lachyoga instructeur Rob Pot van Lachyoga Drenthe zijn eerst officiële workshop, voor iedereen vanaf 18 jaar in zijn eigen lachstudio.
Het doel van lachyoga:
Lachyoga is lachen zonder reden, op een ontspannen manier even alle zorgen van je af. Dit wordt al 4 jaar gegeven door Rob Pot, als erkent lachyoga instructeur. Op een speelse wijze lachyoga gegeven.
De voornaamste elementen die aan de orde komen zijn klapritme, ademhalingsoefeningen, de lach opwekken, lachmeditatie en op het laatst stukje meditatie.
De laatste tijd wordt er steeds vaker een beroep gedaan op de lach coach, met name lachyoga voor ouderen en kinderen worden steeds vaker aangevraagd maar ook kleine gezelschappen krijgen les.
Wanneer en aanmelden:
Elke eerste dinsdag van de maand is er een lachyoga sessie. Vooraf opgeven kan via 06-25022677 of per email info@lachyogadrenthe.nl. U bent vanaf 19.00 uur welkom, er wordt begonnen om 19.30. uur, aan de van Limburg Stirumstraat 16, Hoogeveen.